天津西青西青治疗月经不顺的健康美

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治疗月经不顺的健康美食

　　众所周知，女人最担心的就是私处健康问题，尤其是月经不调，这是在生理期最让女性揪心的毛病了。因此，在生活中若是存在月经不调，怎么办呢?专家建议女性不妨尝试健康美食治疗方法，下面，随着小编一起来看看治疗月经不顺的健康美食吧!

　　女性怎么治疗月经不调呢?很多女人的月经都是不正常的，月经不调给女人带来的危害非常的大，她会影响女人的生育能力，所以调理月经很重要。

珠玉粥
生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟，再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥。
功效：健脾益气，双补心脾，月经期食用，有助气血恢复。

芝麻肝
猪肝250克，豆油1000克(实际消耗100克)，芝麻100克，面粉50克，鸡蛋2个，精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片，用精盐、葱末、姜末调好，蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁，
再在锅内放入豆油，烧至七成熟，放入蘸上作料的猪肝，炸透即可出锅装盘，佐餐食用。
功效：养血益阴，滋补肝肾。但脾虚便溏或腹泻者不适宜选择此食疗方案。